Gesund. Essen. Schlank Sein.

Natürliche Ernährung als Schlüssel, für Übergewichtige, Patienten und Ärzte ca. 224 Seiten
 

Für Übergewichtige und Patienten, die keine Diät suchen, sondern
eine dauerhaft praktikable, naturgemäße, allseits gesunde
Ernährungs- und Lebensweise, die gleichzeitig natürlich
schlank macht.
Übergewicht (Adipositas) betrifft in unserer modernen Gesellschaft
eine steigende Anzahl von Menschen. Viele unternehmen
durchwegs Versuche, sich davon zu befreien, fi nden aber
meist nicht den passenden Weg, um nachhaltig ihr Wunschgewicht
zu erreichen oder zu behalten. Oftmals kommt es
zu dem bekannten «Jo-Jo Effekt», bei dem nach Versuchen,
Gewicht zu reduzieren, danach um so mehr Pfunde auf der
Waage erscheinen. Übergewicht kann die verschiedensten
Ursachen haben, doch sind diese allesamt auf ein bestehendes
Ungleichgewicht in uns selbst zurück zu führen! Um diese
Mechanismen zu verstehen und wieder in Einklang mit sich
selbst zu kommen, wurde dieses Programm von Dr. Loder
entwickelt. Die gängigen und bekannten „Diäten“, die wir alle
zu gut aus den Medien kennen, stellen oft nur verzweifelte
Versuche dar, innerhalb kurzer Zeit ein paar Kilo abzunehmen!
Doch werden sie nie der gesamten, meist vielschichtigen Situation
gerecht. Sich an Tabellen zu halten, Kalorien zu zählen
oder nur auf bestimmte Nahrungsmittel auszuweichen, kann
unmöglich Ziel einer befriedigenden Ernährung sein.